BELAJAR GERAKAN DASAR TUNGGAL BAKU UNTUK PEMULA JURUS 1

 Hallo sahabat pesilat.

Mungkin bagi kalian para pesilat, baik itu tahap yang sudah profesional ataupun yang masih pemula mungkin sudah tidak asing lagi dengan yang namanya Jurus Tunggal Baku. Tentu saja jurus ini adalah gerangan dari sebuah rangkain yang terdiri dari Tangan Kosong, Golok dan Toya/Tongkat.

Tapi dari kebanyaka pesilat yang masih pemula banyak yang belum memahami bahkan ada pula yang mengetahui sama sekali gerakan Jurus Tunggal Baku. Maka dari itu saya akan memberikan penjelasan tentang Gerakan Jurus Tunggal Baku yang benar.

Baiklah sebelum kepenjelasan alangkah baiknya pesilat harus tau lebih dulu berapa banyak Gerakan dan Jurus yang ada pada Tunggal Baku. Jurus dan Gerakan yang terdapat pada Tunggal Baku ialah :

A. Jurus

Jurus adalah pengelompokan dari sebuah gerakan. Terdapat 14 Jurus dalam Tunggal Baku yang diantaranya :

1. Tangan Kosong (7 Jurus)

2. Golok (3 Jurus)

3. Toya/Tongkat (4 Jurus)


B. Gerakan

Gerakan adalah Pembagian Gerak dari sebuah jurus. Terdapat 100 Gerakan dalam Tunggal Baku yang diantaranya :

1. Tangan Kosong (50 Gerakan)

2. Golok (25 Gerakan)

3. Toya/Tongkat (25 Gerakan)


Baiklah langsung saja kepenjelasannya, dimulai dari Jurus 1 :

1. Gerakan Interval

a. Sikap Sempurna.


b. Lanjut Tangan Seperti Sikap salam pesilat.


c. Tangan Mulai dinaikan ke atas.


d. Tangan mulai membuka Keatas.


e. Tangan terbuka sampai ke samping.


f. Tangan Lurus ke atas dan telapak dirapatkan.


g. Kembali lagi dengan gerakan salam pesilat.


h. tangan berubah posisi menjadi seperti sedang sholat, dimulai dari tangan kiri.


2. Gerakan 1

a. kaki kiri kebelakang dan tangan memutar dari bawah kebelakang.



b. Tangan memutar.


c. Titik inti Gerakan 1.


3. Gerakan 2

a. Gerakan tangan tangan menepak keatas.


b. Gerakan tangan seperti menyisir.


c. Gerakan kedua tangan mendobrak ke depan dan inti gerakan 2.


4. Gerakan 3

a. Gerakan tangan kanan maju kedepan.


b. Inti gerakan 3.


5. Gerakan 4

a. Gerakan tangan lurus ke depan.


b. Gerakan kaki kiri diangkat dan tangan menggenggam dan diletakkan di sisi lutut yang diangkat, dan ini inti gerakan 4.


6. Gerakan 5

a. Gerakan tendangan kaki kanan kedepan, dan ini gerakan inti 5.


7. Gerakan 6

a. Setelah menedang kaki diturunkan ke samping kanan, dan tangan persiapan tinju/jep.


b. Tinju menggunakan tangan kanan dan tangan kiri membuka disamping bahu, dan ini inti gerakan 6.


8. Gerakan 7

a. Gerakan tangan kanan mengepal dan ditarik kepinggang kanan dan tangan kiri mendobrak ke depan, dan ini inti gerakan 7.


dan inilah gerakan dasar Jurus 1 dari Tunggal Baku, untuk Gerakan Jurus selanjutnya akan dibahas di artikel yang akan datang. Sekian Terima kasih.

0 Response to "BELAJAR GERAKAN DASAR TUNGGAL BAKU UNTUK PEMULA JURUS 1"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel